Gruppenpsychotherapie

Psychotherapeutische Frauengruppe im Gesundheitszentrum Frauental

In dieser therapeutischen Gruppe für erwachsene Frauen wird ein geschützter Raum geboten, um persönliche Themen gemeinsam zu reflektieren und zu bearbeiten. Der Austausch mit anderen Betroffenen fördert Selbstwahrnehmung, Verständnis und neue Lösungswege.

 

Anwendungsgebiete

  • geringer Selbstwert und Selbstunsicherheit
  • Lebenskrisen, Grübeln
  • Angst, Panik.
  • Zwang
  • Schlafstörungen
  • traumatische Erfahrungen
  • berufliche Belastungen
  • Burn-Out-Symptome
  • Depression, Überlastung, Stress
  • Krisenreaktionen nach Trennungen, Krankheit, Verlust
  • psychische Krankheit
  • psychosomatische Beschwerden
  • frauenspezifische Themen
  • familiäre Konflikte

 

Vorteile der Frauen-Gruppe

Gemeinschaft erleben: Gefühl, mit Problemen nicht allein zu sein – „Ich bin nicht der/die Einzige.“

Feedback aus der Gruppe: Ehrliche Rückmeldungen von anderen fördern Selbstreflexion und neue Sichtweisen.

Soziale Kompetenzen stärken: Übung im Umgang mit Nähe, Abgrenzung, Kommunikation und Konflikten.

Vielfalt der Erfahrungen: Lernen an den Themen und Lösungswegen anderer Gruppenmitglieder.

Emotionale Unterstützung: Gegenseitige Ermutigung und Mitgefühl in belastenden Situationen.

Stabiler Rahmen: Regelmäßige Termine und professionelle Leitung schaffen Sicherheit und Struktur.

Langfristiger Transfer: Erlernte Strategien lassen sich oft gut in den Alltag übertragen.

 

„Meine Geschichte macht mich nicht schwach – sie macht mich einzigartig.“

 

Wolkenhimmel Herzform

 

Dauer & Termine

FRAUENGRUPPE_2026

 

Kostenübernahme seitens der Krankenkasse

Die Kosten werden vollfinanziert seitens der Krankenkasse übernommen! Die Abrechnung erfolgt über das Netzwerk Psychotherapie Steiermark. Laufender Einstieg möglich nach persönlichem Abklärungsgespräch.

 

Ablauf

Die Termine finden im Gesundheitszentrum Frauental statt.

 

Interesse?

Dann melden Sie sich bitte unter +43699/11057170 oder unter office@barbara-lagger.com

 

Häufige Fragen zur Gruppenpsychotherapie (FAQs)

Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und klinisch-psychologischer Behandlung?

Beide Angebote helfen bei psychischen Problemen, haben aber unterschiedliche Schwerpunkte:

  • Psychotherapie ist eine umfassende Heilbehandlung, die meist über einen längeren Zeitraum geht und sich mit Ursachen, inneren Mustern und Beziehungserfahrungen beschäftigt.
  • Klinisch-psychologische Behandlung ist häufig zeitlich begrenzter und stärker auf Diagnostik, Beratung, Training oder Unterstützung in bestimmten Situationen ausgerichtet.

Welche Form passend ist, hängt von der individuellen Situation ab.

Der Unterschied zwischen Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Psychiater:innen wird ausführlich unter folgenden link erklärt.

PsyOnline: Psychotherapeut*in – Psychiater*in – Psycholog*in